Water is de beste sportdrank
Gezondheid.be
Als u sport verliest u veel vocht. U kunt tot 2 liter per uur verliezen.
Het is daarom belangrijk voldoende water te drinken. Water bevat geen
calorieën en vult het verloren vocht weer aan. Voor iemand die langer dan een uur sport en veel zweet kan ...
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=13759